Astragalus er en stor slægt med over 3.000 arter af urter og buske i bælgplantefamilien Fabaceae, der er hjemmehørende i tempererede områder på den nordlige halvkugle. Slægten omfatter mange arter, der er kendt som mælkebøtter, herunder den gulblomstrede Astragalus tricolor, som er Oklahomas statsblomst. Astragalus er også den største slægt i familien Fabaceae.
Er det sikkert at tage astragalus hver dag?
Ja, det er sikkert at tage astragalus hver dag. Denne urt er blevet brugt i århundreder i traditionel kinesisk medicin og er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. Astragalus menes at styrke immunforsvaret, hjælpe med at beskytte leveren og forbedre hjerte-kar-sundheden.
Er Ashwagandha og Astragalus det samme?
Både Ashwagandha og Astragalus er urter, der har været brugt i traditionel medicin i århundreder. Mens de begge har mange ligheder, er der også nogle vigtige forskelle mellem de to.
For det første er Ashwagandha en urt fra natskyggefamilien, mens Astragalus er medlem af ærtefamilien. Ashwagandha er også hjemmehørende i Indien og Nordafrika, mens Astragalus er hjemmehørende i Kina.
Ashwagandha er mest almindeligt anvendt for sine påståede stress-lindrende og angstreducerende egenskaber, mens Astragalus er mest almindeligt anvendt som en immunforsvarsstimulerende.
Så selv om Ashwagandha og Astragalus har visse ligheder, er de ikke den samme urt.
Hvad er bivirkninger af Astragalus?
Astragalus er en plante, der stammer fra Kina og har været anvendt i traditionel kinesisk medicin i århundreder. Plantens rod bruges til at fremstille en række forskellige produkter, herunder kosttilskud, te og aktuelle behandlinger.
Astragalus anses generelt for at være sikkert for de fleste mennesker. Der er dog et par potentielle bivirkninger, som du bør være opmærksom på, før du tager det.
Den mest almindelige bivirkning af astragalus er fordøjelsesforstyrrelser, såsom kvalme, opkastning eller diarré. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du stoppe med at tage astragalus og kontakte din læge.
Andre potentielle bivirkninger omfatter allergiske reaktioner, såsom hududslæt, nældefeber eller åndedrætsbesvær. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du stoppe med at tage astragalus og søge læge med det samme.
Astragalus anbefales heller ikke til personer med autoimmune sygdomme, såsom lupus eller reumatoid arthritis, eller til personer, der tager immunosupprimerende medicin. Hvis du har en af disse tilstande, eller hvis du tager medicin, der undertrykker immunsystemet, skal du tale med din læge, før du tager astragalus.
Hvem bør undgå Astragalus?
Astragalus bør undgås af personer med autoimmune sygdomme, da det kan forværre deres tilstand. Derudover bør personer med allergi over for andre medlemmer af ærtefamilien, såsom lupiner eller ærter, undgå Astragalus, da de også kan være allergiske over for det.